[...] dostępne oficjalnie na stronie www.testosterone.pl W związku z tą szczęśliwą nowiną oraz w celu zapoznania z firmą przygotowałem wam konkurs. Krótko o RevolutionS - suplementy tworzone w USA specjalnie na rynek europejski cechuje wysoka jakość, rewelacyjny stosunek cena/ilość/jakość oraz cecha, której brakuje wielu firmom - nie owijania [...]
[...] jak na dzisiejsze czasy ciężary, niejednokrotnie łączyli kulturystykę z gimnastyką, podnoszeniem ciężarów i wieloma innymi sportami. Praktycznie nie istniały jeszcze żadne suplementy, pochłaniali więc masę jedzenia, które jednakże w tamtych czasach było znacznie zdrowsze niż obecnie. Potem pojawiły się sterydy, biznes suplementowy, maszyny [...]
[...] glukozaminą, i uważaniem na nogę. Teraz już prawie nie boli, ani nie zdaża się często. Również chciałbym się poradzić czy powinienem brać się za jakiegokolwiek rodzaju suplementy - paczka z treningów zachwyca się nitrobolonem i innymi tego typu akcjami, nie boję się suplementacji, ale raczej boję się własnej niewiedzy na jej temat - nie [...]
Pavku -suplementy takie jak hmb powinny być pryjmowane na pusty żoładek, są one swego rodzaju "pierwszą pomocą" dla mięśni- traci się troszkę na działaniu danego supla albo niweluje sens jego użycia przez to, że nie pozwala mu się jak najszybciej wchłonąć- dotyczy to takich supli jak hmb, bcaa, czystej glutaminy itp. pozdrawiam!
Witam ! Nie jestem zbyt obyty w tym dziale osobiście wole wypowiadać się na temat odżywek ponieważ posiadam większą wiedze na ich temat.Chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy mają porównywalne działanie anaboliczne do SSA.Nie chodzi mi konkretnie o podawanie nazw koksów po których trzeba się odblokować a i w czasie cyklu trzeba się starać o [...]
Nick : DJDUD Staż treningowy: 4 lat Cel treningowy : ostra redukcja Wiek : 20 lat Wzrost : 173 cm Obecna waga : 79 kg Orientacyjny %fatu : 20-22% Dotychczas stosowane suplementy : hmmm... na redukcje dużo tego było, począwszy od L-karnityny, kończąc na ECA, między czasie były 2 paczki TS, thyro cuts, l-tyrozina itp. :D Na mase kilka staków [...]
Założenia i cele działu Głównym celem istnienia działu jest merytoryczna dyskusja na temat suplementów i odżywek mająca na celu wymianę poglądów, opinii, spostrzeżeń oraz uzyskania porad jak dopasować dany suplement / zestaw do zaplanowanych celów treningowych. Dyskusja może tyczyć samych substancji i produktów w odniesieniu do samych związków [...]
[...] szósty bronie tytułu we Francuskiej miejscowości Grenoble. Jestem w trakcie najsolidniejszych przygotowań do tej walki i mam okazję po raz pierwszy wykorzystać do tego celu suplementy firmy UNIVERSAL dzięki uprzejmości pana Tadeusza Zarębskiego wlasciciel Fitness Authority. W trakcie przygotowań stosuje suplementy ANIMAL CUTS, ANIMAL PAK oraz [...]
jak nie myślisz o diecie, to daruj sobie odżywki i suplementy radziłbym jednak pomyśleć o niej, i to poważnie zresztą...z tego co piszesz, to jeszcze nie byłeś na siłce nawet nie wiesz, czy będziesz ćwiczył systematycznie, a chcesz odżywki, które tanie nie są można lepiej i przyjemniej spożytkować grosza
Każdemu początkującemu się odradza suplementy na początku przygody z siłownią ale dlaczego? Chodzi tylko o pieniądze, że marnuje je wydając na suplementy? Czy jeżeli ktoś jest zawsze przy kase i stać go na odżywki to moze kreatyne brac odrazu na początku trenowania?
[...] naprawde potrzebne to ta kreatyna nie będzie już miała takiej mocy? Tzn. że obniżają sobie granice do jakiej mogliby dojść stosując diete a dopiero wtedy kiedy będzie trzeba suplementy? Nie wiem czy ktoś mnie zrozumie bo cięzko to dokładnie wytłumaczyc:) Czy moze i tak efekty w przyszłości będą takie same i tracą tylko pieniądze które wydają na [...]
[...] sensu oto moje wskazówki co możesz robić i powinieneś przez ten rok: 1. czytaj podwieszone posty i fachową prasę <- zwiększaj wiedzę na temat treningu 2. odkładaj kasę na suplementy <- pieniędzy nigdy za mało <ograniczoność zasobów> 3. ruszaj się jak najwięcej, wykonuj ćwiczenia rozciągające <- po prostu bądź aktywny, siłownia to [...]
"Według takich kryteriów to opłaca się metka (pomijając efekt na zdrowiu) bo tania i działa lepiej niż wszystkie suplementy... pozdr." o masz pecha ze napisales to zdanie... biorac pod uwage "efekt na zdrowiu" to i tak metka bardziej sie oplaca jak uwazasz inaczej zapraszam do polemiki
[...] mało - to zostaje tylko dieta... jak ktoś zaczyna się bawić w ten sport to nie wie czy dany suplement mu się przyda czy też nie...najpierw dieta-potem dopiero pojedyncze suplementy i zabawa na lata... Wracając do stwierdzenia : "...głupcy wierzący w suplementy.." czy jakoś tak...- moje podejście jest takie - najpierw dieta - to [...]
Witam, chcialbym sie poradzic was jaki trening + suplementy powinienem wybrac. Mam 199cm wzrostu 78kg wagi i spore problemy z naturalnym przytyciem. Trenuje siatkowke wiec z kondycja u mnie wporzadku. Przygode z silownia mialem nie dluga - okolo 5 miesiecy cwiczenia na sucho, serie 12,10,8,6 - Pon. Klata bic / Sr. Plecy, Tric / PT. Plecy Barki + [...]
Produkt ten zawiera ephedrine, która jest zabroniona .. stąd moja pierwsza rozterka na dział umieszczenia tego tematu, suplementy, doping ? Ok. Więc wyobraźcie sobie, sytuację w której otrzymujecie napoczęte opakowanie tego „suplementu". Powiedzmy, że z firmy ADVANCED PERFPRMANCE 100 tabs. Chcesz zobaczyć jak wygląda tabletka i nie możesz jej [...]
[...] zakupem, po kolejnych 5 miesiacach byl izolat białka serwatkowego rowniez firmy olimp. Musze przyznac ze na zwykłym jedzeniu mysle ze nie osiagnalbym tyle ile spozywając suplementy. Ale zaczęła mnie ostatnio niepokoić pewna myśl... Czy masa robiona ciężkim treningiem przy po0mocy suplementów bedzie trwała? przez te 2 lata cwiczen nie mialem [...]
[...] nadmiaru niepotrzebnego tłuszczu). W ciągu najbliższego miesiąca chciałbym zacząć swój pierszy cykl kreatynowy. Poczytałem trochę na forum i stworzyłem coś takiego: - suplementy - dni treningowe: 5g kretki + 1g tauryny rano, po treningu identyczny zestaw + 40g carbo dni treningowe:5g kretki + 1g tauryny rano, to samo w porze treningu [...]
[...] to pytanie i wnikliwie przeanalizuj bo w przeciwnym razie na nic zda się kreatyna. postępuj zawsze wg. takiej kolejności/tylko spełnienie wszystkich gwarantuje maksymalny efekt, ale nie spełnienie pierwszych skutkuje miernymi efektami albo nie ma ich wcale/- dieta, odżywki, suplementy/w tym kreatyna/... jak sie zagłębisz w to napisz co i jak?